Tai Chi Climbach

Herzlich willkommen  

Tai Chi

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• Entstresst, stärkt Beine und Rumpfmuskulatur 
• verbessert die Körperhaltung, Balance und Körperkoordination, steigert die Beweglichkeit
• vertieft die Atmung, regt den Stoffwechsel an und schärft die Aufmerksamkeit.
• verbindet die Aspekte Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung 

Anmerkung:
 Wie Wasser im Fluss bleibt der Körper beweglich:
 Tai Chi hält ihn in sanfter Bewegung – ein Leben lang. 

Beim Körper gilt wie bei so vielem: Benutze es oder verliere es.