Ein Tai Chi Retreat ist eine Auszeit vom Alltag, die ganz dem Üben, Vertiefen und Erleben von Tai Chi gewidmet ist. Dabei wird der meditative, gesundheitliche und philosophische Aspekt der Kunst in einer ruhigen, oft naturnahen Umgebung besonders intensiv erfahrbar.

Diese Retreat-Reihe spricht alle an, die bereits erste Erfahrungen mit Tai-Chi, Yoga, Qi Gong haben oder ihre eigene Körperwahrnehmung bereits ein wenig kennen.
Im Rhythmus der Jahreszeiten tauchen wir in die daoistischen Meditations- und Bewegungstechniken des jeweils zugehörigen Elements ein.
Da die Retreats dem nährenden Kreislauf der Elemente folgen, kannst du zu jedem Zeitpunkt – bei jedem Element einsteigen.

Benötigt werden:
bequeme Kleidung eine Matte zum darauf liegen, evtl. Decke und kleines Kissen
eine Kleinigkeit zu Essen und etwas Wasser zum Trinken
Offenheit für neue Erfahrungen
Gute Laune